Kesehatan tubuh sebenarnya sudah menjadi salah satu bagian yang wajib dijaga oleh setiap orangnya. Apalagi, tubuh yang sakit hanya akan mengganggu aktivitas bahkan mendapatkan risiko kematian. Menariknya, kondisi tubuh yang sehat tidak hanya pada fisik saja. Tubuh sehat secara menyeluruh harus Anda jadikan acuan. Seperti apa itu?
Sehat menurut UUD
Jika mengacu pada UUD, ternyata sehat itu memiliki definisi sebagai suatu keadaan mental, spiritual, dan fisik yang berkimbang untuk menjalankan hidup produktif. Yang mana aktivitas tersebut mencakup berbagai hidup dalam secara sosial dan ekonomis. Secara gamblang, sehat keseluruhan untuk bekerja dan melakukan kehidupan sehari hari.
3 bagian dari kesehatan tubuh
Jika dikaitkan dari definisi UUD, maka bisa digaris bawahi jika sehat itu mencakup jiwa, sosial, dan fisik. Tubuh yang sehat, bugar, dan mampu melakukan aktivitas sehari hari jadi acuan sehat secara fisik. Dalam artian lain, tubuh yang tidak terkena penyakit dan tampak segar untuk menjalankan kebutuhan hidup.
Kesehatan sosial itu memiliki arti bahwa seseorang memiliki hubungan dengan orang yang baik dan positif. Kemampuan menjalin hubungan yang baik ini pun dapat memiliki kaitan dengan mental dan fisik. Sedangkan kesehatan jiwa dapat diartikan sebagai kondisi senang, bahagia, dapat menjaga emosi, hingga memiliki pemikiran positif untuk terus menjalani hidup.
Bisa diambil garis merah, bahwa kesehatan itu adalah hal yang penting untuk kehidupan. Tak hanya fisik, seseorang dinyatakan sehat jika kondisi sosial, jiwa, dan fisiknya seimbang dan baik. Dengan demikian, terhindar dari berbagai penyakit atau masalah kesehatan.